دستگاه هاي بدنسازي در باشگاه عضلات هدف قدام سينه (chest): -سينه اي بزرگ ( pectoralis major) -سينه اي كوچك (pectoralis minor) -دستگاه شنا سوئدي -ميز پرس سينه هالتر -ميز پرس بالا سينه هالتر -ميز پرس زير سينه هالتر -دستگاه پرس سينه -دستگاه پرس بالا سينه -فلاي -دستگاه پرس سينه نشسته -دستگاه قفسه سينه نشسته -دستگاه…