۱۰ باشگاه ورزشی ویژه بانوان در تهران

باشگاه ورزشی ویژه بانوان تهران

۱ – مجموعه سلامتی بانوان ویوا

مجموعه ورزشی سلامتی بانوان ویوا اختصاصی بانوان هست و مثل بیشتر باشگاه ها
در دو شیفت زنانه و مردانه کار نمی کنه. در واقع به معنای واقعی یک باشگاه ورزشی
ویژه بانوان محصوب میشه.ساعت کار مجموعه شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۸ صبح تا ۲۱ هست.

در این مجموعه بهترین و محبوب ترین رشته های ورزشی بانوان آموزش داده میشن که عبارتند از :
پیلاتس، تي ار ايكس، اسپینینگ، هیپ هاپ، بادی پامپ، کیک بوکس، بادی کامبت، یوگا، زومبا، باراوسل، بدنسازی، بادی جم، باله کودک، بوت کمپ و…

امکانات مجموعه سلامتی بانوان ویوا

سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، کافه و رستوران، سالن ورزش های گروهی، سالن ماساژ، مشاوره سلامت و تعذیه، سولاریوم، سالن کودک و…
آدرس شعبه نیاوران : خیابان نیاوران، خیابان فیضیه، نبش کوچه ۹، پلاک ۱۰
آدرس شعبه ایران زمین : شهرک غرب، فاز ۱ ، خیابان ایران زمین، نبش کوچه گلستان جنوبی، پلاک ۲

۲ – مجموعه ورزشی بانوان CN Club

رشته های ورزشی باشگاه CN Club

تی آر اکس، سی اکس ورکس، بادی کامبت، بادی پامپ، کراس فیت، بادی اتک،
بادی جم، پی آر ام، بادی بالانس، پیلاتس، بادی ریتم، آیروبیک، اسپینینگ، باراوسل، تایچی، یوگا، پاور یوگا، ژیمناستیک و…

امکانات باشگاه CN Club

سالن بدنسازی فیتنس، سالن اسپینیگ، سالن ورزش های گروهی،
مشاوره تغذیه و سلامتی، سالن ماساژ، خدمات پوست و ناخن، پارکینگ اختصاصی، بوفه و کافی شاپ، فروشگاه و…

آدرس : ابتدای اتوبان نیایش، بعد از پردیس ملت، مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب
سی ان کلاب هم یک باشگاه ورزشی اختصاصی بانوان هست که با وجود ۳۰۰۰ متر مربع مساحت
یکی از بزرگترین باشگاه های زنانه تهران شمرده میشه. این باشگاه پارکینک اختصاصی هم داره
که از مزایاش به شمار میاد. ساعت کار سی ان کلاب شنبه تا پتج شنبه از ساعت ۷ صبح تا ۲۱ هست.

۳ – باشگاه ورزشی هیرو

رشته های ورزشی باشگاه هیرو

زومبا، پیلاتس، ایروبیک، تی آر اکس، باله، باراوسل، پیور بار، چیر دنس، اریال دنس، بدنسازی و فیتنس، اسپینینگ و…
امکانات باشگاه هیرو :
سالن بدنسازی و فیتنس، سالن اسپینینگ، سالن ورزش های گروهی، سالن سولاریوم، مشاوره تعذیه و بهداشت، خدمات پزشکی و ورزشی، خدمات لاغری، خدمات پوست و ناخن، سالن ماساژ، دیوار صخره نوردی، کافه و رستوران و…

آدرس : فرمانیه، خیابان آقایی، کوچه پورداد، آبکوه هفتم، نبش بن بست ایزد، پلاک ۲
باشگاه ورزشی هیرو یک باشگاه ورزشی ویژه بانوان هست که از سال ۹۵ در فرمانیه آغاز به کار کرده. ساعت کار این مجموعه ورزشی شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۸ صبح تا ۲۱ هست.

مطلب پیشنهادی:  معرفی 15 باشگاه بدنسازی بانوان در تهران

۴ – مجموعه ورزشی Block 68

اگه به دنبال یک مدرن ترین باشگاه ورزشی زنانه تهران هستی مجموعه ورزشی Block #68 می تونه پیشنهاد خوبی برات باشه. این باشگاه از سال ۷۶ آغاز به کار کرده و تا به حال صاحب بیش از ۱۰۰ عنوان قهرمانی ورزشی کشور شده. ساعات کار باشگاه Block #68 روزهای شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۹ صبح تا ۲۱ هست.

رشته های ورزشی باشگاه Block #68 :
تی آر اکس، بدنسازی، کراس فیت، اسپینینگ، بادی پامپ، بادی اتک، پیلاتس، گریت، بادی چلنج، ریتمیک استایل، سی اکس ورکس، یوگا، بادی جم و…

امکانات باشگاه ورزشی Block #68 :
سالن ماساژ، سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، پارکینگ اختصاصی، بوفه و کافی شاپ، سالن ورزش های گروهی و…

آدرس : بزرگراه کردستان، مجتمع تجاری مسکونی آ اس پ، طبقه همکف، واحد ۶۸

۵ – مجموعه تندرستی حس خوب زندگی

حس خوب زندگی یکی از کامل ترین مجموعه های ورزشی تهرانه که در دو شیفت زنانه و مردانه فعالیت می کنه. این مجموعه بعنوان برترین مرکز اسپا در کشور شناخته شده.
ساعت کار بانوان : شنبه، دوشنبه، چهارشنبه از ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر ، یکشنبه و سه شنبه از ۶:۳۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر ، پنج شنبه ۱۰ صبح تا ۷ شب

رشته های ورزشی مجموعه سلامتی حس خوب زندگی :
بدنسازی، زومبا، تایچی، پیلاتس، بادی کامبت، سی اکس ورکس، تی آر اکس و…

امکانات مجموعه سلامتی حس خوب زندگی :
کلینیک مانیتورینگ پزشکی، سالن ماساژ، حمام سنتی، خدمات پوست و زیبایی، سونای هیلاریوم و پانیام، اتاق برف، آبشار آب سرد، ویرپول، استخرهای استاتیک و داینامیک، سالن بدنسازی، سالن ورزش های گروهی، کافه و رستوران، کارواش، پارکینگ و…

آدرس : میدان آرژانتین، بلوار بیهقی، نبش خیابان دهم غربی، پلاک ۸

۶ – کلوپ ورزشی پالادیوم

کلوپ ورزشی پالادیوم هم در دو شیفت زنانه و مردانه فعالیت می کنه. این باشگاه از مجهزترین و لوکس ترین مجموعه های ورزشی تهران هست و ساعت کار بانوان در این مجموعه روزهای شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۳ بعد از ظهره.

رشته های ورزشی کلوپ ورزشی پالادیوم :
پیلاتس، تی آر اکس، بدنسازی، اسپینینگ، زومبا، بادی پامپ، بادی کامبت، بادی بالانس، تای چی، سی ایکس، یوگا، کشتی آزاد، بادی اتک، بادی جم و…

مطلب پیشنهادی:  معرفی 15 باشگاه بدنسازی بانوان در تهران

امکانات کلوپ ورزشی پالادیوم :
سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، سالن ورزش های گروهی، استخر، سونای خشک و بخار، آبشار آب سرد، وکیومد، سالن ماساژ، مرکز پزشکی ورزشی، پارکینگ اختصاصی، اینترنت رایگان، بوفه و کافی شاپ، مشاوره پزشکی و سلامت و…

آدرس : زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، میدان الف، مرکز خرید پالادیوم، طبقه ششم

۷ – مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا

مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا از سال ۷۹ فعالیتش رو برای خدمت به بانوان و آقایون ورزشکار آغاز کرد.ساعت کار خانم ها : شنبه تا پنج شنبه از ۸:۳۰ صبح تا ۳:۳۰ بعد از ظهر

رشته های ورزشی مجموعه راسپینا :
بدنسازی، پیلاتس، کیک بوکسینگ، کراس فیت، تی آر ایکس، اسپینینگ، بادی پامپ و…

امکانات مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا :
سالن بدنسازی، سالن ورزش های گروهی، سالن اسپینینگ، دیوار صخره نوردی، کارواش، رستوران، بوفه ورزشی، کلینیک فیزیوتراپی، فروشگاه ورزشی، کلینیک پزشکی ورزشی، سالن ماساژ و…

آدرس : نیاوران، خیابان صادقی قمی، مجتمع کوهستان، مرکز پزشکی ورزشی راسپینا

۸ – مجموعه ورزشی مهستان

مجموعه ورزشی مهستان از سال ۹۰ در غرب تهران آغاز به کار کرد. این باشگاه هم در دو شیفت کار می کنه و شیفت زنانه مجموعه ورزشی مهستان می تونه جزء بهترین باشگاه ورزشی زنانه تهران باشه. ساعت کار بانوان روزهای شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر هست.

رشته های ورزشی مجموعه مهستان :
پیلاتس، بدنسازی، ایروبیک، زومبا، اسپینینگ، شنا و…

امکانات مجموعه ورزشی مهستان :
سالن بدنسازی، سالن ورزش های گروهی، سالن اسپینینگ، استخر، اتاق بخار سرد، جکوزی، حوضچه آب سرد، آبشار آب سرد، پارکینگ سرپوشیده و…

آدرس : شهرک غرب، فاز۱ ، خیابان ایران زمین ، روبروی مجتمع مسکونی سینا ، کوچه دانشگاه ، شماره ۲۲۰۲

۹ – باشگاه ورزشی پاد

این باشگاه هم یکی از بهترین باشگاه های ورزشی تهران هست که هم شیفت زنانه داره و هم مردانه. باشگاه ورزشی پاد از سال ۸۸ تاسیس شده و بالاترین استانداردها به سلامت جامعه کمک می کنه. نوبت کار بانوان در این باشگاه از شنبه تا پنج شنبه ساعت ۸ صبح تا ۳ بعد از ظهره.
رشته های ورزشی باشگاه پاد :

بدنسازی، اسپینینگ، کیک بوکسینگ، تای بوکسینگ، صخره نوردی، کیک بوکسینگ گراپلینگ، بادی پامپ، تی آر ایکس، آمادگی جسمانی، کراس فیت، فیتنس و…

مطلب پیشنهادی:  معرفی 15 باشگاه بدنسازی بانوان در تهران

امکانات باشگاه ورزشی پاد :
سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، سالن ورزش های گروهی، دیوار صخره نوردی، بوفه و کافی شاپ، سالن ماساژ، مشاوره پزشکی، ورزشی و تغذیه، اتاق تمرینات خصوصی و…

آدرس : نیاوران، خیابان عمار، نرسیده به سه راه یاسر، کوچه مهر، پارک مهر

۱۰ – باشگاه ورزشی ارم سعادت

مجموعه ورزشی ارم سعادت در سال ۹۲ در سعادت آباد افتتاح شد. این مجموعه با محیطی زیبا و آرامش بخش آخرین مورد از لیست باشگاه ورزشی زنانه تهران ما رو شامل میشه. ساعت کار بانوان در باشگاه ارم شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۹ صبح تا ۴ بعد از ظهره.

رشته های ورزشی باشگاه ارم سعادت :
بدنسازی، ایروبیک، اسپینینگ، شنا، یوگا و…

امکانات باشگاه ارم سعادت :
سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، سالن ورزش های گروهی، استخر، سالن ماساژ، آرایشگاه، سرویس رفت و برگشت، حمام سنتی، تردمیل در آب، استخر کودکان، سونای خشک و بخار، بوفه و کافی شاپ، جکوزی، حوضچه آب سرد، تونل مه، حمام سنتی، شن درمانی و…

آدرس : سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، خیابان سوم شرقی، پلاک ۵

مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:

پیامی بنویسید

  1. یک کاربر

    این چه وضعیه واقعا. آدرس هر کدوم رو میبینم فقط نیاوران، سعادت آباد، شهرک غرب. شرق و جنوب تهران باشگاه لازم نداره؟!!! واقعا خیلی مسخره ست کلا در هر زمینه ای فقط به نواحی غرب و شمال تهران میرسن. همه امکانات برای اوناست. بقیه حقی ندارن :/

  2. شیما

    سلام ببخشید برای منطقه انقلاب هم باشگاه بانوان تا ساعت ۹ هست برای کارمندان هم بتونن برن … پایتخته ولی خبر مرگش فقط باید نیاورانیا برن باشگاه دیگه پایین شهریا آدم نیستن مگه والا

  3. صالحی

    تمامی این باشگاه هایی که معرفی کردین قیمتاشون خیلی زیادن و مناسب کارمندان نیست که بخوان بعد از سرکار برای ورزش به این مکان ها مراجعه کنن.

  4. مریم

    باشگاههایی که شما معرفی کردین همه در شمال شهر هستن .
    ما که در جنوب شهر زندگی میکنیم بعد از ساعات کاری زیاد تازه ساعت ۷ شب میرسیم خونه ، باشگاهی هم برای خانم ها نیست که در این ساعت ها باز باشه و قیمتش مناسب باشه . من که خیلی گشتم پیدا نکردم . فقط یکسری باشگاه الزهرا هستن که ساعت کاریشون بعضا تا ۶ یا ۷ هست و زود می بندن .
    دیگه تنها دلخوشی ما هم همین باشگاه هست که اون هم نمیتونیم بریم

  5. مریم

    باشگاه های ورزشی هم برای آنهایی که پول دارند . نه برای دختر تنها و بی پولی مثل من

  6. سحر غلامی

    سلام. من ۳ سال پیش تصادف خیلی سنگینی داشتم که الان عضله هام فوق العاده ضعیفن و واقعا به این استخرهایی که تردمیل زیر آب دارن احتیاج دارم، خواهش میکنم اگر کسی چنین استخری رو برای بانوان سراغ داره به من معرفی کنه. ممنون میشم.

    1. فرانک

      یه مجموعه ورزشی فکر کنم اسمش حس زندگی یا حس خوب زندگی یا یچیز تو این مایع ها بود سمت میدون آرژانتین بلوار بیهقی . اونجا از این تردمیل و دوچرخه ثابت های زیر آب داره. یه سرچ بزنی شمارشونو پیدا می کنی

  7. افشار

    منو همسرم دنبال باشگاه ورزشی و بدنسازی هستیم که زنانه و مردانه داشته باشه و نزدیک به هم باشه تا بتونیم تو ساعتایی که میخوایم باهم بریم و باهم برگردیم. آیا چنین باشگاه بدنسازی تو تهران وجود داره؟

  8. ملیحه

    من فکر میکنم بیشتر باشگاه های لوکس رو معرفی کردید تا خوب.
    ساعت های کاریشون هم برای خانوم های شاغل اکثرا مناسب نیست

    1. مدیر صاحب آگهی

      باشگاه های ورزشی بانوانی که معرفی شدن جزء باشگاه های معروف و پرطرفدار هستن و امکاناتشون به نسبت سایر باشگاه های مخصوص بانوان مناسب تره. اگه شما باشگاه های ورزشی دیگه ای میشناسید که انتخاب های بهتری هستن خوشحال میشیم به ما معرفی کنید و از امکاناتشون بگید تا بررسی کنیم و در صورت تایید در لیست بالا قرارشون بدیم.

  9. لیلا

    اکثر باشگاههای خوب برای بانوان غرب و شمال تهران هستن،به ندرت میشه سمت مرکز باشگاه خوبی پیدا کرد که برای بانوان شاغل ساعت مناسب داشته باشن

  10. انا

    سلام ببخشید شما میدونید فوتسال دختران تو منطقه ۴ کجا هست؟!

  11. إما

    سلام ميشه باشگاه كراس فيت براي بانوان رو در تهران به من معرفي كنيد ؟
    ممنونم

  12. مدیر صاحب آگهی

    سلام . بله حق با شماست. تعداد باشگاه های ورزشی ویژه بانوان بیشتر از مواردی است که ما در این مقاله به آنها اشاره کردیم . در آینده نزدیک لیست کامل باشگاه های ورزشی ویژه بانوان را اضافه خواهیم کرد.

  13. Ag

    دوست عزیز می تونم به پرسم چرا باشگاه ورزشی آنیران رو ذکر نکردید؟