۱۵ تا از بهترین باشگاه های بدنسازی بانوان در تهران (تاپ ترین)

پیدا کردن باشگاه بدنسازی بانوان خوب با امکانات و تجهیزات مناسب دغدغه این روزهای بسیاری از بانوان ورزشکار شده است .

مهم بودن این نکته به این دلیل می باشد که اگر امکانات ،تجهیزات ویا حتی مربی مناسبی در باشگاه وجود نداشته باشد.نه تنها باعث پیشرفت نمیشود بلکه باعث ضرر رساندن به بدن، از دست دادن زمان و هزینه هم می شود سایت باشگاه ما سعی دارد که بهترین باشگاههای موجود در اطراف شما عزیزان را به شما معرفی نماید .

امروز با معرفی ۱۵ باشگاه بدنسازی بانوان (باشگاه ویژه بانوان) معتبر و خوب از نظر تجهیزات سالنی  و کادر مربیگری در خدمت شما همراهان گرامی هستیم.
لطفا باشگاههای خودتون رو زیر همین مطلب برای ما ارسال کنید تا ما بتونیم آنها را برای استفاده دیگر اعضای سایت معرفی کنیم .

باشگاه تاپ ورزشی ویژه بانوان

 ۱-مجموع باشگاههای که با خدمات Easy Motion SKin فعالیت میکنند

در فناوری  easy motion skin یا به مختصر (esn) از شبیه ساز الکتریکی عضله به عنوان یک روش درمانی کار آمد استفاده گردیده است که  در کمترین زمان بیشترین اثر بخشی را دارد .
مجموعه easy motion skin  بابیش از  ۱۰ نمایندگی در تهران که لیست آنها در زیر آمده مشغول به خدمت رسانی هست .

 

۱ -مرکز پزشکی – ورزشی مکس فیت              الهیه – بیدار

۲-راسپینا                                                    نیاوران

۳- یاس                                                       نیاوران

۴- باملند                                                      شهرک گلستان

۵-Body By Mina                                            فرشته

۶-نقطه سفید                                                شریعتی – پل رومی
۷- مکس فیت                                                مطهری
۸-سام جیم                                                   پاسداران

۹-رایان                                                          مرزداران

۱۰-سام                                                        پونک

 

باشگاه

 

۲- باشگاه ورزشی تیتان :

یکی از مزایای عالی این باشگاه مجزا بودن دویالن برای آقایان و بانوان میباشد
مجموعه بدنسازی تیتان با مساحت ۱۴۰۰ متر برای آقایان و ۶۰۰ متر برای بانوان به همراه ۶۰ پارکینگ اختصاصی با بهترین امکانات ، مجهزترین وسایل و بهترین مربیان آماده ارائه خدمات می باشد.
راحترین دسترسی برای ساکنین جردن، سئول، شهرک غرب، شیخ بهایی و ونک با بیشترین امکانات و کمترین قیمت در خدمت شما خواهیم بود

امکانات :دستگاههای پیشرفته ،مربیان حرفه ای ،بوفه مجزا ،اتاق ماساژ و کلاسهای گروهی

ورزشهایی که در این مجموعه آموزش داده میشود عبارتند از :

بدنسازی عمومی،بدنسازی خصوصی ، ZOMBA ، YOGA ، Fat burning  ، پیلاتس ، باراسل ، Abs training ، TRX ، Functionl training

مطلب پیشنهادی:  ویژگی های باشگاه ورزشی درجه یک

آدرس وبسایت مجموعه تیتان درتهران ، اگر تجربه استفاده از این باشگاه را دارید تجربیات خودتون رو در زیر همین مطلب با باشگاه ما در میان بگذارید .

 

باشگاه بدنسازی بانوان
باشگاه بدنسازی بانوان

۳- باشگاه ورزشی ناوا nava club :

بهترین ویژگی این مجموعه نسبت به باشگاههای بدنسازی دیگر :
اولا تمرکز رو بخش لاغری با استفاده از دستگاهها و متد های مختلف هست
ثانیا استخر و محل نگهداری و بازی کودکان که در تمیرن مادران با بچه های کوچک خیلی کمک خواهد کرد

آدرس و شماره تماس: شهرک غرب فاز یک خیابان مهستان نبش کوچه ششم پلاک ۱۰ ۸۸۰۹۰۲۶۶-۸۸۰۸۳۷۲۶

آدرس وبسایت مجموعه ناوا درتهران ، اگر تجربه استفاده از باشگاه ورزشی ناوا رو دارید  تجربیات خودتون رو در زیر همین مطلب با باشگاه ما دات کام در میان بگذارید .

باشگاه ورزشی بانوان
باشگاه ورزشی بانوان

۴-باشگاه ورزشی ایران سعادت رویال :

باشگاه ایران سعادت رویال شاید یکی از معدود فضاهای مناسب برای بدنسازی حرفه ای باشه.
وسعت زیاد فضای کار با دستگاه و تعداد زیاد این دستگاه ها می تونه بیانگر این موضوع باشه.

رشته های ورزشی این مجموعه :بوکس،پیلاتس،ایروبیک،تی آر ایکس،کراس فیت،باراسل،زومبا،بادی پامپ،
بادی کامبت،باله،P90X،کار با دستگاه،ژیمناستیک،صخره نوردی،بدنسازی

آدرس :شهرک قدس – خیابان هرمزان – فاز ۲ – بین برج نظامی و حافظ
اگر تجربه استفاده از این باشگاه را دارید تجربیات خودتون رو در زیر همین مطلب با ما در میان بگذارید .
باشگاه بدنسازی
باشگاه بدنسازی

۵-باشگاه ورزشی یاس :

رشته های ورزشی این مجموعه : بدنسازی ،یوگا ،فیتنس ،ایروبیک ،کاراته
آدرس :نیاوران تهران، نیاوران.خیابان فیضیه .خیابان منظریه ,باشگاه یاس نراقی ۰۲۱۲۶۱۱۴۷۱۴
باشگاه
باشگاه ما دات کام

۶-باشگاه مهارت برتر :

رشته های ورزشی این باشگاه : بدنسازی ،یوگا ،فیتنس ،ایروبیک ،trx ،crossfit ،x body t،اسپینینگ ،ماساژ
آدرس :تهران- بلوار مرزداران بین البرز و سه راه اریافر

 

باشگاه ورزشی مهارت برتر
باشگاه ورزشی مهارت برتر

۷– کلوپ ورزشی پالادیوم

کلوپ ورزشی پالادیوم هم در دو شیفت زنانه و مردانه فعالیت می کنه.
این باشگاه از مجهزترین و لوکس ترین مجموعه های ورزشی تهران هست و ساعت کار بانوان
در این مجموعه روزهای شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۳ بعد از ظهره.

رشته های ورزشی کلوپ ورزشی پالادیوم :
پیلاتس، تی آر اکس، بدنسازی، اسپینینگ، زومبا، بادی پامپ، بادی کامبت، بادی بالانس، تای چی، سی ایکس، یوگا، کشتی آزاد، بادی اتک، بادی جم و…

امکانات کلوپ ورزشی پالادیوم :
سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، سالن ورزش های گروهی، استخر، سونای خشک و بخار، آبشار آب سرد، وکیومد، سالن ماساژ، مرکز پزشکی ورزشی، پارکینگ اختصاصی، اینترنت رایگان، بوفه و کافی شاپ، مشاوره پزشکی و سلامت و…

آدرس : زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، میدان الف، مرکز خرید پالادیوم، طبقه ششم

باشگاه اسپینینگ بانوان

۸– مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا

مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا از سال ۷۹ فعالیتش رو برای خدمت به بانوان و آقایون ورزشکار آغاز کرد.ساعت کار خانم ها : شنبه تا پنج شنبه از ۸:۳۰ صبح تا ۳:۳۰ بعد از ظهر

رشته های ورزشی مجموعه راسپینا :
بدنسازی، پیلاتس، کیک بوکسینگ، کراس فیت، تی آر ایکس، اسپینینگ، بادی پامپ و…

امکانات مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا :
سالن بدنسازی، سالن ورزش های گروهی، سالن اسپینینگ، دیوار صخره نوردی، کارواش، رستوران، بوفه ورزشی، کلینیک فیزیوتراپی، فروشگاه ورزشی، کلینیک پزشکی ورزشی، سالن ماساژ و…

آدرس : نیاوران، خیابان صادقی قمی، مجتمع کوهستان، مرکز پزشکی ورزشی راسپینا

 

باشگاه

۹– باشگاه ورزشی پاد

این باشگاه هم یکی از بهترین باشگاه های ورزشی تهران هست که هم شیفت زنانه داره و هم مردانه. باشگاه ورزشی پاد از سال ۸۸ تاسیس شده و بالاترین استانداردها به سلامت جامعه کمک می کنه. نوبت کار بانوان در این باشگاه از شنبه تا پنج شنبه ساعت ۸ صبح تا ۳ بعد از ظهره.
رشته های ورزشی باشگاه پاد :

بدنسازی، اسپینینگ، کیک بوکسینگ، تای بوکسینگ، صخره نوردی، کیک بوکسینگ گراپلینگ، بادی پامپ، تی آر ایکس، آمادگی جسمانی، کراس فیت، فیتنس و…

مطلب پیشنهادی:  دلایل ایجاد باشگاه بدنسازی ویژه بانوان

امکانات باشگاه ورزشی پاد :
سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، سالن ورزش های گروهی، دیوار صخره نوردی، بوفه و کافی شاپ، سالن ماساژ، مشاوره پزشکی، ورزشی و تغذیه، اتاق تمرینات خصوصی و…

آدرس : نیاوران، خیابان عمار، نرسیده به سه راه یاسر، کوچه مهر، پارک مهر

آدرس وبسایت باشگاه پاد درتهران: https://www.paadgroup.com/

مجموعه ورزشی بانوان
مجموعه ورزشی بانوان

۱۰– مجموعه ورزشی Block 68

اگه به دنبال  مدرن ترین باشگاه ورزشی زنانه تهران هستی
مجموعه ورزشی Block #68 می تونه پیشنهاد خوبی برات باشه. این مجموعه از سال ۷۶ آغاز به کار کرده و
تا به حال صاحب بیش از ۱۰۰ عنوان قهرمانی ورزشی کشور شده.
ساعات کار مجموعه Block #68 روزهای شنبه تا پنج شنبه از ساعت ۹ صبح تا ۲۱ هست.

رشته های ورزشی مجموعه Block #68 :
تی آر اکس، بدنسازی، کراس فیت، اسپینینگ، بادی پامپ، بادی اتک، پیلاتس، گریت، بادی چلنج، ریتمیک استایل، سی اکس ورکس، یوگا، بادی جم و…

امکانات مجموعه ورزشی Block #68 :
سالن ماساژ، سالن بدنسازی، سالن اسپینینگ، پارکینگ اختصاصی، بوفه و کافی شاپ، سالن ورزش های گروهی و…

آدرس : بزرگراه کردستان، مجتمع تجاری مسکونی آ اس پ، طبقه همکف، واحد ۶۸

باشگاه
باشگاه ورزشی بانوان

۱۱-مجموعه پزشکی ورزشی داینومیکا dynomika :

مجموعه ورزشی و تندرستی داینومیکا با استفاده از فن آوری روز دنیا و با هدف ایجاد آسایش جسمی و ذهنی و تمرکز بر آرامش روانی، طرحی نو در صنعت تندرستی پدید آورده است.

این مجموعه مدرن و بی نظیر با پشتوانه تجربه ای کهن  و تلفیق آن با ابزارهای نوین،
ارائه دهنده طعم شیرین آرامش در محیطی زیبا و آرام  می باشد.
لذت تفریح در کنار فرزند در استخر کودک و مهد کودک آبی برای اولین بار در ایران همراه با امکاناتی نظیر
کارواش رایگان، پارکینگ اختصاصی و … بخشی از خدمات خلاقانه و متمایز این مجموعه است.

امکانات مجموعه ورزشی داینومیکا : trx،بدنسازی ،فیتنس،سالن هوازی،سونا،ماساز،زومبا ،کراس فیت، کیک بکس، cx،پیلاتس،فانکشنال،یوگا،باله

تهران، بزرگراه شهید چمران، ضلع جنوبی هتل اوین، شهرک آتی ساز، روبروی مجتمع تجاری، مجموعه ورزشی و تندرستی داینو میکا  ۲۲۳۴۴۸۵۰

کلاس اسپینینگ بانوان

۱۲ -مجموعه ورزشی برق آلستوم :

مجموعه‌ی ورزشی نیروگاه برق آلستوم در منطقه ستارخان تهران، در نیروگاه برق آلستوم قرار گرفته است.
این مجموعه امکانات ورزشی زیادی دارد که می‌توان به استخر، سونا، جکوزی، حوضچه آب سرد،
زمین‌های تنیس، فوتسال، هندبال، سالن والیبال، سالن بسکتبال، سالن بدنسازی، سالن ایروبیک و پیلاتس، پارکینگ اختصاصی برای ورزشکاران و … اشاره کرد.

آدرس : خیابان ستارخان، برق آلستوم، خیابان نیرو، نیروگاه برق آلستوم ٠٢۱۴۴٢٨٠٠٠۱

باشگاه

۱۳-مجوعه ورزشی انقلاب :

مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب یا باشگاه انقلاب در سال ۱۳۳۷ راه اندازی گردید .
این مجموعه با نگاهی به موقعیت جغرافیایی ویژه خود، از هوای پاک شمال تهران برخوردار است .
درب جنوبی این مجموعه به اتوبان نیایش ، از سمت شرق در کنار بوستان ملت ،
درب غربی آن در خیابان سئول و درب شمالی آن در خیابان نمایشگاه بین‌المللی تهران است.

این مجموعه با گستره نزدیک به یک میلیون متر مربع، که بیش از نیمی از آن فضای سبز است
و نیمی دیگر فضاهای گوناگون سرپوشیده و روباز ورزشی است، از مهم‌ترین ورزشگاه‌های موجود در ایران و خاورمیانه و در دنیا کم مانند است.
جاده تندرستی این مجموعه به طول حدود ۲۵۰۰ متر است که زمین‌های گلف را نیز در بر می‌گیرد.
مناظر زیبای زمین‌های گلف، درختان بزرگ اطراف جاده که به شکل تونل سبز خودنمایی می‌کنند ،
این جاده را به محیطی زیبا برای پیاده روی تبدیل نموده است . بدنسازی،فوتبال،اسکواش،بولینگ،بیلیارد،بسکتبال،اسکیت،تیر اندازی،پینگ پونگ ،رزمی،والیبال،گلف،ژیمناستیک و ….

 

مجموعه ورزشی انقلاب
مجموعه ورزشی انقلاب

۱۴-مجموعه ورزشی cn club :

مجموعه تخصصی بانوان با وسعت ۲۰۰۰مترمربع، دارای پارکینگ اختصاصی و امکانات منحصربه‌فرد، از ساعت ۷ صبح الی۲۱:۳۰  پذیرای بانوان عزیز میباشد.
رشته های ورزشی مجموعه cn club :بدنسازی ،یوگا،ایروبیک،پیلاتس،اسپینینگ ،بادی پمپ،کراس فیت و…

آدرس: تهران، ابتدای اتوبان هاشمی رفسنجانی، بعد از پردیس ملت، مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب

مطلب پیشنهادی:  رشته های ورزش قایقرانی بانوان و آقایان

تلفن: ۹۱- ۲۶۲۱۶۳۹۰  ۰۲۱

آدرس وبسایت مجموعه ورزشی cn club درتهران ، اگر تجربه استفاده از این باشگاه را دارید تجربیات خودتون رو در زیر همین مطلب با باشگاه ما در میان بگذارید .

باشگاه

۱۵-مجمعه سلامتی بانوان viva :

ویوا یک باشگاه ورزشی معمولی نیست. یک کلوب سلامتی ویژه‌ی بانوان است
که شش سالی است در تهران مشغول به کار است.
این کلوب خاص و منحصربه‌فرد با آن امکانات جذابش جان می‌دهد
برای کسانی که نه تنها سلامتشان برایشان مهم است، بلکه دوست دارند از همه‌چیز بهترینش را داشته باشند .

رشته های ورزشی مجموعه سلامتی viva  :بدنسازی ،یوگا،ایروبیک،پیلاتس،اسپینینگ ،بادی پمپ،کراس فیت ،سایکلینگ+ابز،ابز ترینینگ ،فانکشنال

 

شهرک غرب
ایران زمین ، فاز ۱،نبش کوچه گلستان جنوبی، پلاک ۲
تلفن : ۸۸۰۸۲۲۵۵- ۸۸۰۹۰۵۵۷ – ۸۸۰۷۶۰۵۶

 

ساعات کار
مجموعه : شنبه تا چهارشنبه ۸ صبح لغایت ۹ شب
روزهای پنج شنبه ۸ صبح لغایت ۶ عصر

آدرس وبسایت مجموعه سلامتی بانوان viva درتهران ، اگر تجربه استفاده از این باشگاه را دارید تجربیات خودتون رو در زیر همین مطلب با باشگاه ما در میان بگذارید .

باشگاه

لطفا باشگاههای خودتون رو زیر همین مطلب برای ما ارسال کنید تا ما بتونیم آنها را برای استفاده دیگر اعضای سایت معرفی کنیم .

برای ما بنویسید ، باشگاه شما کجاست ؟باشگاه شما چه امکاناتی دارد ؟نکته مثبت باشگاه شما نسبت به باشگاههای دیگر چیست؟
آیا باشگاه بهتری برای معرفی سراغ دارید ؟

اگر تجربه استفاده از این باشگاه را دارید تجربیات خودتون رو در زیر همین مطلب با باشگاه ما در میان بگذارید .

انتخاب یک باشگاه یا مجموعه ورزشی با امکانات و تجهیزات مناسب ورزشی می تواند
انگیزه ای دو چندان برای استمرار فعالیت های ورزشی ما ایجاد نماید.
در صورتی که امکانی وجود داشته باشد تا بتوان پیش از حضور در این اماکن ورزشی
از کیفیت امکانات و خدمات آنها با خبر شویم و هوشمندانه دست به انتخاب بزنیم، می توانیم در وقت و هزینه صرفه جویی نماییم .
وب سایت باشگاه ما دات کام با هدف براورده کردن این نیازها تاسیس شده است
تا هرکسی بتواند نزدیکترین باشگاه یا مجموعه ورزشی به خود را پیدا کند ،
مقایسه کند و آگاهانه از آن استفاده کند. صاحبان اماکن ورزشی می توانند به رایگان مجموعه ورزشی خود را معرفی کنند ،
تصاویر و فیلم های آنرا منتشر کنند و شبکه های اجتماعی خودشان را به اشتراک بگذارند.

مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می کنیم:

پیامی بنویسید